Besser schlafen: Das Problem der Übermüdung und wie wir es lösen
Wenn man so viel übers Schlafen nachdenkt, dass es einem den Schlaf raubt, bedarf es eines neuen Ansatzes. Besser schlafen leicht gemacht.
top of page
All about personal growth...
"There is no growth without change". Als Individuum und als Organisation wollen wir uns stetig weiter entwickeln. Welche Erfahrungen und Learnings wir dabei gesammelt haben, welche Tipps und Tricks wir weiter geben können, teilen wir in diesem Bereich mit euch.
Mindless Scrolling, ade! Wie wir unsere Aufmerksamkeitsspanne zurückgewinnen
Warum wir endlose Zeit am Handy verbringen und wie wir diese wieder für uns gewinnen: Mindless Scrolling entschlüsselt.
Book Review: "The Power of Regret" von Daniel Pink
In "The Power of Regret" behandelt Daniel Pink das Potential der Reue. Eine spannende Prämisse, die wir definitiv diskutieren mussten.
Das Ich aus der Zukunft: Warum wir Fragen zur Berufsfindung umdenken müssen
„Was willst du werden, wenn du groß bist?“, ist eine ganz typische Frage, mit welcher wir Kindern als Smalltalk begegnen – einem selbst...
Lingering Identities: Erfolgreiche Übergänge zwischen Berufen
Studien zeigen, die Hälfte aller neu Angestellten scheitern, da sie kein Fit sind. Sarah Wittman sieht das anders: Lingering Identities.
Lerchen und Eulen: Wie Schlafrhythmen unseren Tag bereichern und sabotieren
„Der frühe Vogel kann mich mal“ – denke ich um 06:00 Uhr am Flughafen Malpensa, während meine innere Nachteule nach einer horizontalen...
Die Probleme der Prokrastination - und wie man sie überwinden kann
Kürzlich erst berichtete der Spiegel vom »Manuscript Writing Cafe« in Tokio. Ein Café, das die Gäste erst verlassen dürfen, wenn die...
Einfach mal abschalten: Auf dem Weg zum Digital Wellbeing
Was ist die erste Sache, die du heute Morgen getan hast? Einen kräftigen Schluck Wasser getrunken? Meditiert? Oder in einer gefühlten...
Verlasse deine Komfortzone – but why?
Gerade bei Berufsanfänger:innen fällt gern der Satz “Verlasse deine Komfortzone“ – Lasst uns dem Ganzen mal mit dem 3-Zonen-Modell auf...
The Squiggly Career – wie jede:r eine erfüllende berufliche Zukunft gestalten kann
Stehst du am Anfang deines Berufsweges oder vielleicht schon mittendrin? Dein nächster Karriereschritt auf die nächsthöhere Stufe steht...
Ob persönliche oder berufliche Veränderungen: So wichtig ist psychologische Sicherheit
Eine unerwartete Pandemie, ein neuer Großprojektauftrag, der plötzliche Verlust eines geschätzten Teammitglieds oder die erfolgreiche...
bottom of page